Недостаток гормона эстроген: что делать при отклонении от нормы

В  статье расскажу,  чем грозит недостаток женского гормона эстроген. О симптомах, на которые стоит обратить внимание.

Чем грозит переизбыток гормона. К каким патологиям приводит  дефицит эстрогена при беременности, а также увеличивает ли прием эстрогена бюст. 

Гормон эстроген: норма

Эстрогены являются женскими гормонами, влияющими на здоровье прекрасной половины человечества. Их существует несколько видов: эстрадиол, эстриол и эстрон. Нормальный баланс этих гормонов играет важную роль в поддержании общего здоровья.

Эстроген важен не только для репродуктивной функции у женщин, но и влияет на многие другие составляющие. Гормоны относятся к группе стероидных, производимых фолликулами. Дефицит опасен развитием остеопороза и других серьезных заболеваний.

Среди группы к основным относятся.

Эстрадиол. Является главным женским гормоном. Лежит в основе практически всех оральных контрацептивов. Влияет на женскую внешность, а именно на формирование тонкого и нежного голоса, волнующих изгибов фигуры, гладкой и бархатистой кожи.

Эстрон.  Стимулирует развитие матки и эндометрия в ней.

Эстриол.  Формируется из 2-х вышеуказанных гормонов во время беременности (обеспечивает жизнеспособность эмбриона).

Эстроген. Отвечает за нежную, бархатистую  кожу, вторичные половый признаки, волосяной покров подмышками и на лобке, рост молочных желез, кислую среду во влагалище, рост матки. А также женственность фигуры, а именно распределение жировой ткани непосредственно в области груди, бедер, живота, ягодиц.

Производится в разные период жизни женщины разными органами. Во время беременности — плацентой (количество выше обычного). В течение репродуктивного периода жизни вырабатывается в фолликуле на начальном этапе менструального цикла (затем  разрывается и выпускает яйцеклетку). После этого образуется желтое тело, производящее эстроген во второй половине цикла. Когда начинается климакс, то у женщин эстроген производится в надпочечниковой коре.

В здоровом организме норма гормона  у женщин составляет:

  1. в фолликулярную фазу – 57-227 пг/мл;
  2. перед овуляцией – 127-476 пг/мл;
  3. во время лютеинизирующей фазы – 77-227 пг/мл.

Также важно помнить, что с возрастом его количество  сокращается. Поэтому его норма опускается до 19,2-82 пг/мл.

Как узнать повышен или понижен уровень уровень гормона эстроген

Недостаток или переизбыток эстрогена в организме свидетельствует о развитии каких-либо патологий или опасных заболеваний вплоть до раковых опухолей. Поэтому важно периодически выяснять  количество гормона.

Обратитесь в любую лабораторию и сдайте кровь (если лаборатория платная, направление от врача не потребуется). Анализ сдается на голодный желудок (поэтому делать это лучше в первой половине дня). В зависимости от цели исследования анализ на эстрогены в крови сдается в разные дни цикла.

Итак, как только менструация закончилась уровень гормона самый низкий – 5-50 пг/мл. Когда яйцеклетка покидает фолликул  уровень вырастает до 90-300 пг/мл, затем стремительно падает д 11-116 пг/мл. Самый высокий уровень у беременных в первом триместре.

Если после анализа выясняется, что уровень имеет отклонения от нормы, то врач решает, как способствовать его выработке в организме. Как правило назначается гормонозаместительная терапия.

Оставлять на самотек подобное положение вещей довольно опасно для здоровья.

Повышенный  уровень эстрогена: причины

Повышенный уровень эстрогена  говорит о серьезных проблемах, таких как эндометриоз, заболевания гинекологического характера, патология матки, нарушения в функционировании яичников во время климакса.

Резкое повышение  может быть из-за доброкачественной или злокачественной опухоли.

Нарушение имеет следующие симптомы. Увеличение веса, причем жир скапливается на талии, бедрах. Примечательно, что повышение уровня усиливает аппетит, а жировые клетки сильнее вырабатывают эстроген, так как он образуется именно в них.

Заболевания сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. Кровь становится гуще из-за триглицеридов, повышается риск образования тромбов. Нарушение менструального цикла, сопровождаемое сильными болями, обильным или слабым кровотечением.

Дисфункция щитовидки. Постоянная усталость, резкая и необоснованная смена настроения. Развитие остеопороза. Сильная ломкость ногтей и выпадение волос, угревая сыпь.  Постоянные головные боли.

О симптомах мигрени читайте в  статье.

Сразу хочется понять, от чего же все это происходит. Причины повышения  разнообразны.

Постоянные стрессы и депрессивные состояния. Избыточное употребление алкогольных напитков, курение на протяжении долгих лет. Дефицит таких витаминов и элементов как селен, фолиевая кислота, провитамин А, ликопен (провоцирует нарушения в ферментативной системе). Прием оральных контрацептивов и гормональных препаратов во время климакса. Употребление гормоносодержащих продуктов питания. Злоупотребление кофе и пивом.

Как уменьшить уровень гормона эстроген

Что касается лечения, то если вы обнаружили какие-либо из вышеуказанных признаков, то стоит обратиться к врачу. Только после полного анамнеза, специалист разработает тактику терапии. Как понизить гормон  решает  только врач.

Для этого применяются следующие методы: прием специальных препаратов, снижающих производство, радиолучевое воздействие (выключает яичники) и хирургический метод: оофорэктомия и овариальная абляция (другими словами, удаляются яичники)

Некоторые женщины считают, что принимать гормональные препараты для лечения дисбаланса вредно. Но на самом деле, вредно ничего не делать и запускать ситуацию. Это приводит к серьезным заболеваниям: раку, миоме, остеопорозу, сердечным заболеваниям, ожирению.

Недостаток женского гормона эстроген: симптомы

Нередко встречается противоположная ситуация, то есть когда гормон эстроген  понижен.

В этом случае наблюдаются такие симптомы как:

  • постоянная, непонятная перемена настроения, раздражительность;
  • половая холодность;
  • нарушения менструального цикла (сопровождаемое болями);
  • проблемы со сном;
  • плохая память;
  • появление растяжек без набора веса;
  • снижение упругости и эластичности кожи.

Понижение происходит после рождения ребенка, а также во время менопаузы.

Причинами являются следующие проблемы:

  1. хронические заболевания и патологии;
  2. химиотерапия и последующая недостаточность яичников;
  3. стресс и депрессия;
  4. отсутствие половых контактов;
  5. сидячий образ жизни или усиленные силовые тренировки;
  6. неправильно подобранные гормональные препараты.

Понижение становится результатом целого комплекса нарушений, поэтому врач должен назначать лечение, как повысить гормон  только после тщательного осмотра и анализов.

Как нормализовать гормон эстроген

Лечение происходит в комплексе. Нормализуется образ жизни и половые отношения, назначается прием витаминов и прописывается диета. Врач выписывает фитоэстрогенсодержащие препараты на основе лакрицы, каркаде, клевера, льняных семян, кунжута, листьев мяты или хмеля.

В терапию входят лекарственные средства с синтетическим гормоном (Прогинова, Эстрожель, Овестин), оральные гормональные контрацептивы.

Недостаток гормона эстроген и беременность

Но наибольшей проблемой для многих женщин является бесплодие. Зачастую недостаток гормона  и беременность тесно связаны. Это влияет на производство яйцеклетки, образование достаточной толщины эндометрия для ее закрепления в матке. Дефицит чреват синдромом Дауна у плода, замиранием беременности, выкидышем, пороками развития.

Можно ли забеременеть при низком эстрогене? Обратитесь к грамотному специалисту, который подберет подходящую тактику нормализации уровня гормона эстроген (может применяться гормонозаместительная терапия). Смените образ жизни, высыпайтесь, сократите стрессовые ситуации, испытывайте положительные эмоции, сбалансируйте питание. Как правило, уже это дает хорошие результаты.

Продукты с эстрогеном: мята и хмель

Скорректировать уровень можно при помощи определенной диеты. Следующие продукты, содержащие эстроген гормон женской молодости, необходимо добавить к   своему привычному меню:

  1. соя и все продукты на ее основе: молоко, сыр, масло, мука, йогурт;
  2. злаковые и бобовые культуры;
  3. в продуктах животного происхождения: молоко, творог, мясо, сыр, рыба.

Также важно в каких растениях содержится, например: в  шалфее и зеленом чае, одуванчиках, базилике, семенах льна, чае каркаде, мяте, хмеле. Поэтому можно смело заваривать их или делать отвары, пить вместо привычного чая.

Эстроген содержится в следующих овощах и фруктах: моркови,  баклажанах,  капусте,  шпинате,  тыкве,  свекле, томатах, бананах,  гранатах, финиках, яблоках. Таким образом, придерживаясь основ правильного питания можно вполне скорректировать свое состояние.

Дефицит эстрогена при менопаузе

С возрастом количество эстрогена уменьшается.

Когда наступает менопауза, то его недостаток дает о себе знать:

  1. случаются постоянные приливы;
  2. повышается потливость;
  3. кружится голова;
  4. ухудшается состояние костей, зубов, волос и кожи;
  5. постоянно меняется настроение;
  6. начинаются сбои в работе щитовидной железы, а она провоцирует проблемы с сердцем.

Поэтому определение количества очень важно, необходимо привести его в норму. Но самостоятельно назначать какие-либо лекарственные препараты или БАДы нельзя.

Как нормализовать норму гормона во время менопаузы, может только врач. Со своей стороны, каждая женщина может выполнять рекомендации, описанные выше. Здоровый образ жизни еще никому не навредил.

Комбинированная терапия

Специалисты  применяют гормонозаместительную терапию, то есть прием лекарств с содержанием аналогичных веществ женским половым гормонам — эстрогену и прогестерону. Хорошо зарекомендовали комбинированные препараты, в которых есть два гормона: эстрадиол, то есть самый мощный женский, и дидрогестерон, являющийся аналогом прогестерона. В упаковке содержатся капсулы с тем и с другим.

Прием препаратов повторяет естественный менструальный цикл с выработкой гормонов:

  1. избавляют от приливов жары;
  2. улучшают состояние кожи;
  3. предупреждают развитие болезней сердца и сосудов;
  4. уменьшают риск возникновения злокачественных опухолей;
  5. регулирует рост клеток эндометрия (препятствует развитию рака матки).

Можно ли принимать эстроген для увеличения груди

Красивый бюст - признаки женственности и уверенности в себе. К сожалению, не всех природа наградила выдающимися формами. Поэтому девушки ищут способы увеличить его размер любыми способами.

Самым радикальным является операция, но не у всех есть возможности и желание. К тому же, у нее есть множество побочных эффектов. Поскольку эстрогены отвечают формирование первичных половых признаков, то некоторые барышни задаются вопросом, можно ли принимать эстроген для увеличения груди. Ведь прием гормональных препаратов - это более бюджетный вариант.

Такой метод увеличения груди пришел на ум девушкам не спроста. Принимающие оральные контрацептивы отмечают увеличение  размера. Размер груди возвращается в изначальное состояние после окончания приема препаратов. Такой метод имеет лишь временный характер.

К тому же, подобрать оральные контрацептивы может только врач. Переизбыток гормонов может привести к весьма печальным результатам. Так что экспериментировать не стоит.

Заключение

Теперь вы знаете, чем грозит недостаток женского гормона эстроген, симптомы которого подробно описаны в статье. Следить за  балансом эстрогена необходимо для замедления процессов старения, сохранения красоты и здоровья, продления жизни.  А вы как относитесь к этому — сдаете ли анализы регулярно.

Предлагаю подписаться на получение новых актуальных и полезных статей, если вам нравится информация блога, а также — нажать кнопки социальных сетей и поделиться с друзьями — а вдруг они эту информацию ищут?

С уважением, Тина Томчук



Рейтинг
( Пока оценок нет )
Тина Томчук / автор статьи
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.